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前方：之前在视频中看到，敲几个字母就能生成大段代码，大大提高了效率，于是就开始研究实现。
代码块效果展示
使用Xcode开发时，在方法内输入 if会出现提示，如图：
当然，这个是官方做的，输入 回车 后显示如图：
健身私教日记-第一节
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2016年12月10日下午4点，本次课程共5个动作，主要是胸部练习
动作一
向上推杠铃
热身：护胸运动、活动肩
预备：躺在垫子上，背部镂空、杠铃垂直于胸二头，握杠胳膊成90度、肘肩平行后微收肘、手软肉部分撑杠铃、四指并拢握杠
动作：加速向上推至胳膊不伸直最大程度，缓慢收回，推呼收吸
强度：15个一组，一次4组，间歇1分钟
注：该动作有一定危险性，另杠铃上有保护，撑起后记得转一下，确认放好之后再卸力
PHP for Mac
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前言：在Mac上运行PHP文件，因Mac自带Apache服务和PHP，只需简单配置即可运行静态PHP文件
两个文件夹路径
- Apache 配置文件目录
/etc/apache2 - 部署目录
/Library/WebServer/Documents
两个命令
- 启动 Apache 服务
sudo apachectl start - 停止 Apache 服务
sudo apachectl stop
一个配置文件
修改 Apache 配置文件目录下的 httpd.conf ，将 LoadModule php5_module libexec/apache2/libphp5.so 打开（将前面的#去掉，修改需要 root权限）
健身私教日记-体验课
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2016年12月3日下午4点，本次课程共5个动作（含一个组合动作），主要是背部练习
动作一
类似小燕子飞
预备：趴在垫子上
动作：胳膊前伸，用背部力量使胳膊和腿离开地面，努力向上起（越高越好），停顿一下然后还原（手和下身不落地），上呼下吸
强度：15个一组，一次4组，间歇1分钟
健身日志
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2016-12-24 周六
跑步机 时速9km、时长10min
坐直手臂夹胸（私教第一节）：
- 20kg 四组
下拉练背（私教体验课）：
- 20kg 四组
划船机练背（私教体验课）：
- 20kg 四组
常用工具及网址
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App托管类
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北京风起云飞科技有限公司，旗下产品 fir.im 为开发者提供测试应用极速发布，应用崩溃实时分析、用户反馈收集等一系列开发测试效率工具服务，帮助开发者将更多精力放在产品的开发与应用的优化上
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西安点测网络科技有限公司旗下的『蒲公英』品牌，是专为 iOS、Android 开发者提供的免费用应用内测、托管的平台，旨在解决开发者将应用分发给内测用户时的繁杂、低效的问题
IT相关
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Apple 开发者官网
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Android 开发者官网
Unity与iOS原生02
Unity与iOS原生01
以原生为主的启动、原生与Unity3D视图Push/Pop切换
参考文章:在iOS APP中反复打开和关闭Unity页面 ，不吝赐教hertz@hertzwang.com
使用 Unity Version 5.3.5f1 Personal和Xcode 7.3.1
1、打开Unity New 一个新项目；
2、File–>Build Settings...打开Build Setting对话框，Platform选择iOS，点击Build按钮生成Xcode工程；
3、从Finder打开生成的Xcode项目；
4、在Project/Classes/中新建原生视图HomepageViewController，使用XIB：
一本正经的胡说八道
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事发不分先后
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2019年05月
2019-05-12
- 想一出是一出，女人的话不可全信。
2019年04月
2019-04-24
- 剧透的没啥关系，反正也记不住……
2019年03月
2019-03-25
- 注意饮食、多运动、多休息，少生气。
2019年02月
2019-02-07
- 冷静思考，分析局势，选择利弊。
2019年01月
2019-01-27
- 或许，我应该更坚强一点！
2019-01-26
一九二九不出手；
三九四九缘凌走；
五九半，凌碴散；
春打六九头，脱袄换个牛；
七九六十三，行人把衣宽；
八九不犁地，只待三五日；
九九杨花开，以后九不来。
2019-01-24
- 这个年有点凶猛，不好过
2018年11月
2018-11-13
- 多说无益，做人做事
2018年8月
2018-08-18
- 一知半解的被摆布，不如潜心研究去主宰
- 不抽烟、不喝酒、不赌博、不好色
2018-01-01
- 2017干倒两家，可以、可以